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image source：中華民國內政部消防署全球資訊網

臺灣位處環太平洋地震帶上，地震發生頻繁，平時只要加強防災知識，做好預防措施，就能減輕災害損失，但是地震發生時該如何保命，趴下、掩護、穩住

地震發生時，最重要的地震避難原則就是保護自身的安全，尤其是保護頭、頸部避免受傷。全世界防災機構及專家，甚至內政部消防署都有公告地震時最佳避難動作 －「趴下、掩護、穩住」(如上圖)躲在桌子下或牆角，為最重要的步驟！為什麼這三個步驟如此重要呢？地震發生時，通常不是天花板先崩塌，而是物品掉落或移位，甚至是翻覆，造成人被砸傷或壓住。因此，地震發生的第一時間，應迅速趴下並以手保護頭部和頸部，然後躲到穩固的桌子底下作為掩護，並握住桌腳，當桌子隨地震移動時，桌下的人可隨著桌子移動，形成防護屏障，避免受傷。

若是使用拄拐杖或是簡易輔具，但仍可以行動自如的人，也須謹記「趴下、掩護、穩住」的步驟，在地震發生時，利用輔具蹲下後，將輔具放置一旁並以手保護頭部和頸部，然後躲到穩固的桌子底下作為掩護，且握住桌腳形成防護屏障，避免受傷。