一、活動內容：本活動整合運動防護專業知能，規劃肌肉適能與整合式訓練、運動貼布務應用、樂齡運動與高齡功能性檢測、工具式軟組織恢復與放鬆、彈力帶阻力訓練等體驗活動，提供對運動保健領域有學習興趣之高中學生一個運動保健學習與交流平台。
二、主辦單位：國立體育大學運動保健學系
三、活動時間：115年5月31日(週日)上午9時10分至下午4時
四、活動地點：國立體育大學（桃園市龜山區文化一路 250號），集合地點：本校科技大樓B16教室（百階教室）
五、活動對象：高一至高三學生，至多60人，參加名單依錄取通知為準。